How to survive a knife attack

Watch our experts share four essential tips for coming out on top in a knife fight. Learn how to turn the tables on your attacker or, if that’s not possible, how to safely escape.

https://youtu.be/tLBZ3k7Q6Cg
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Hand To Hand Combat

Watch the instructor’s video and get an in-depth breakdown of the essential moves used in the first part of the Pro’s Guide to Close Combat. Learn more here: http://bit.ly/2J3Raiv

https://youtu.be/GoAqnDopq0k
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Jason Jackson Gewinnt die Vakante Welterweight Championship an LFA 71

Die offiziellen Ergebnisse: Jackson def. Souza via Split Decision (48-47) (46-49) (48-47). pic.twitter.com/Vbg9qseSiO

— AXS TV Fights (@AXSTVFights) Juli 13, 2019 Trotz mehrerer shake-ups auf der main card nach Junior Marques wurde verweigert Einreise in die Vereinigten Staaten, Legacy Fighting Alliance lieferte eine Entscheidung gefüllten event-und krönt einen neuen champion in Atlanta.

Das wichtigste Ereignis des LFA-71 war ein Weltergewicht-Titel Kampf zwischen Jason Jackson und Hemerson de Souza. Die erste Runde war größtenteils damit verbracht gegen den Käfig, da Jackson (10-3) schließlich nahm der Brasilianer nach unten, aber nicht im bereitstellen einer erheblichen straftat. Runde 2 begann mit einem Feuerwerk, als Souza (7-5) war Platt durch einen Schlag von der jamaikanischen Kämpfer, aber weder Kämpfer den anderen in Gefahr, dass nach. Souza drehte die Gezeiten des Kampfes im Dritten frame, als er begann, die Bereitstellun…

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Julia Budd Blasten Olga Rubin zu Behalten Federgewicht Krone bei Bellator 224

Dazn ist der exklusive streaming-partner von Bellator MMA. Sie können sich hier anmelden und live stream-100+ fight nights pro Jahr. Julia Budd dauerte weniger als eine halbe Runde zu drehen abseits der neuesten Herausforderer um Ihr Bellator MMA Federgewicht-Titel.

"Das Juwel" (13-2) zerknittert challenger Olga Rubin (6-1) mit einem Bilderbuch-Recht crescent kick zum Körper von zwei Minuten in der ersten Runde Ihre Headliner-Kampf bei Bellator 224 Freitag Nacht in Thackerville, Oklahoma. Rubin verdoppelte sich in offensichtlichen Schmerzen und Budd folgte mit Schlägen, jagen Rubin an den Zaun. Eine endgültige Knie zum Kopf aus dem clinch angespornt Schiedsrichter Jason Herzog in Aktion, die Vergabe von Budd der TKO-Sieg in 2:14 Minuten der ersten Runde.

Nach dem Kampf, Budd drückte Ihre Zinsen im Kampf gegen Leslie Smith, der machte eine erfolgreiche Rückkehr in den Bellator-Käfig früher am Abend. Sie erklärte auch, Sie wollen zu kämpfen, 225-Pfund - Gabi Garcia, vi…

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Timothy Johnson Auf sich zu Nehmen, Valentin Moldavsky bei Bellator 225 im August

Nicht in der Lage zu teilen, details gerade noch, aber sah aus wie ich ' ll werden zurück in den Käfig am Aug 24th. Sie bereit und können nicht warten, um punch, die Zeit, die Uhr wieder.

#bellator #mma #Boxen #wrestling #hungrig #backtowork... https://t.co/9VAJDhZ4M0

— Tim Johnson (@tbeartim) 18. Juni 2019 Ein Schwergewicht rumble geht bei Bellator 225 zwischen Timothy Johnson und Valentin Moldavsky im August dieses Jahres.

Quellen gesagt Sherdog.com am Freitag, dass Johnson (12-5) hat seinen zweiten Bellator-MMA - Kampf gebucht, gegen Moldavsky (8-1) bei Bellator 225. Die Veranstaltung findet an der Webster Bank Arena in Bridgeport, Connecticut, am August 24, und ist Headliner von der zweiten showdown zwischen heayvweights Matt Mitrione und Sergej Charitonow.

Johnson kommt aus einer ko-Verlust Cheick Kongo auf 208 im vergangenen Oktober in seinem Bellator-Debüt. Vor, dass der 34-jährige ging 4-3 in der Ultimate Fighti…

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Andrey Koreshkov vs. Lorenz Larkin Headline-Bellator 229 im Oktober

Gewartet auf diese...

Okt. 4, @SpartanKoresh Gesicht @Da_MONSOON im main event von Bellator 229. pic.twitter.com/3KFUAvalRm

— Scott Coker (@ScottCoker) 12. Juli 2019 Bellator MMA ist auf dem Weg zurück zum Pechanga Resort & Casino im Oktober mit einer Karte Headliner von einem welterweight-Kampf zwischen Andrey Koreshkov und Lorenz Larkin.

Am Freitag, die Förderung angekündigt, dass der ehemalige Weltergewicht König Koreshkov (22-3) auf Larkin (20-7, 1 NC) in den main event von Bellator 229, die stattfinden wird am Okt. 4 Pechanga Resort & Casino in Temecula, Kalifornien. Die beiden waren zuvor geplant, treffen an Bellator 219 in diesem März, und Larkin fiel aus der Runde nach dem leiden eine Verletzung.

Koreshkov prallte zurück von einem technischen Einreichung Verlust zu Douglas Lima im Viertelfinale des Weltergewicht Grand Prix von schlagen kurzfristig Ersatz Mike Jasper im März. Vor diesem Verlust zu Lima, K…

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Jorge Masvidal Öffnet als Wett-Favoriten Über Conor McGregor im Möglichen Matchup

Obwohl eine prospektive Kampf zwischen Jorge Masvidal und Conor McGregor ist auch nicht annähernd gemacht, sagen nicht die Sportwetten, die.

Am Freitag, Sportwetten BetOnline eröffnet einen Kampf Linie auf einen potenziellen Kampf zwischen Masvidal (34-13) und McGregor (21-4), und gab den ehemaligen street fighter Vorteil. Masvidal eröffnet -160 Favorit, mit McGregor als +140 underdog. Im Grunde müsste man die Wette von $160 auf Masvidal, um 100 $zu gewinnen, während jemand Wetten $100 auf McGregor würde $140,--, wenn der jeweilige Kämpfer gewonnen.

Masvidal kommt aus einer sensationellen knockout von Ben Askren, den Rekord für den schnellsten ko in der UFC Geschichte, indem Sie Askren Weg in fünf Sekunden. Am Donnerstag, "Gamebred", rief McGregor, er sagte, er wollte "Pause in seinem Gesicht", und sammeln "eine einfache Gehaltsscheck."

McGregor hat nicht gewann einen Kampf seit November 2016, wenn er rausfliegt Eddie Alvarez der erste simultan-zwei-division champion i…

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UFC Fight Night 155 Weigh-in Ergebnisse: Jeder Macht Gewicht in Sacramento

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=AaGzMUDt1VY&w=560&h=315]

Das Achteck kehrt in Sacramento, Kalifornien, an diesem Samstag bei UFC Fight Night 155, und alle 24 Kämpfer haben erfolgreich Gewicht.

In der main-event, top-bantamweight Germaine de Randamie (136) sieht an hand Aspen Ladd (135) Ihren ersten Profi-Verlust. Der ehemalige featherweight champion gewonnen hat, Ihre letzten vier, während die 24-jährige ist 8-0 mit sechs siegen durch Stillstand. Der co-main event hat die UFC Hall of Fame Mitglieds Urias Faber (135.5) zurück auf sich zu nehmen, Ricky Simon (134.5). "The California Kid" letzten kämpften sich zurück in 2016, während die Gracie Barra Portland - Vertreter gewonnen hat, jedem seiner letzten acht, da Faber in den Ruhestand.

UFC Fight Night 155 airs live auf ESPN (TV-Kanal+ am Samstag, Juli 13, und die main card beginnt um 8 Uhr ET/5 Uhr PT. Die Veranstaltung bietet auch eine federleichte Neigung zwischen Josh Emmett (146) und Mirsad Bektic (1…

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Ion Cutelaba vs. Khalil Rountree Set für UFC Kopenhagen

Leichte Schwergewichte-Ionen-Cutelaba vs Khalil Rountree kommen #UFCCopenhagen!

https://t.co/OIfdU18aMo pic.twitter.com/avV9kKJ7jk

— UFC-Europa (@UFCEurope) 12. Juli 2019 Eine faszinierende Licht Schwergewichts-Kampf zwischen Ionen Cutelaba (14-4, 1 NC) und Khalil Rountree (8-3, 1 NC) wird eingestellt, um zu gehen down bei UFC Kopenhagen. Die Förderung verkündete diese Nachricht am Freitag, und die beiden Männer sich gegenüber anderen in der Royal Arena in Kopenhagen, Dänemark, an Sept. 28.

Cutelaba suchen, um bounce-back aus einer Vorlage Verlust für Glover Teixeira bei UFC Fort Lauderdale im April. Er war vorher auf einem zwei-Kampf Siegesserie mit knockouts über Gadzhimurad Antigulov und Henrique da Silva . Der 25-jährige ist 3-3 im Octagon nach seinem Debüt wieder in 2016.

Rountree, unterdessen, stieg wieder in den Gewinn-Spalte in einem großen Weg in seinem letzten time-out. Bei UFC 236, schlug er Eryk Anders domin…

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Michelle Nicolini Bestleistungen Angela Lee im Main Event Einer: Meister des Schicksals

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Am Juli 12, Eine Meisterschaft machte seinen ersten Stopp in diesem Jahr in Malaysia als Einer: Meister des Schicksals ging an der Axiata-Arena in Kuala Lumpur.

Die MMA-Karte featured eine nicht-Titel, 125-Pfund-Kampf zwischen Einem atomweight champ Angela Lee und Michelle Nicolini als Hauptattraktion. Acht mal Mundials-Sieger Nicolini angezeigt, die Ihren hintergrund in brasilianischen jiu-jitsu durch verschieben sofort die Aktion auf den Boden und halten es dort. Nach Lee gelang der sweep-Ihr Weg zu einer top-position, Nicolini arbeiteten aus Ihr zurück. Das script hat sich nicht geändert, in der zweiten und Dritten Runde, mit Lee versucht sich zu enthalten, Ihre Gegner ungestüm. Nach drei Runden des intensiven hin-und-her grappling action, Nicolini (6-2) besiegten die "Unaufhaltsame" Lee (9-2) durch einstimmigen Beschluss.

Neuseeland ist Ev Ting und Japaner Daichi Abe quadriert Weg in die MMA-co-main…

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Macy ‚ Chiasson, Platz Weg Mit Lina Lansberg bei UFC Kopenhagen

Incoming! @LinaLansberg Gesichter @Macy_Chiasson bei #UFCCopenhagen!

Holen Sie sich Ihre tickets jetzt: https://t.co/YSz6b956tU pic.twitter.com/iEVxakDwjh

— UFC-Europa (@UFCEurope) 12. Juli 2019 Melden Sie sich für ESPN (TV-Kanal+ rechts hier, und Sie können dann streamen Sie die PFL-und UFC auf ESPN+ live auf Ihrem computer, Mobiltelefon, tablet-PC oder streaming-Gerät über die app "ESPN". Fans beobachten UFC Fight Night 160 behandelt werden, um eine wichtige women 's bantamweight bout, wie Macy' Chiasson gesetzt Zusammenstoß mit Lina Lansberg auf Sept. 28. Die Ultimate Fighting Championship nahm, um seine social-media-Konten, um den Kampf Ansagen am Freitag morgen.

Chiasson (5-0), wird Ihr makellos Rekord auf der Linie in dem, was scheint zu sein, die härtesten Kampf Ihrer Karriere bisher. "The Ultimate Fighter" - Staffel 28-Sieger beendet hat, alle Ihre Spiele in der Ferne. Nach Ihrem erfolgreichen Debüt in der UFC durch …

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Tai Chi the 24 Forms

Enjoy this Free Lesson from Dr Paul Lam's TAI CHI THE 24 FORMS https://www.taichiproductions.com/dvd... TAI CHI - THE 24 FORMS The ancient practice of tai chi is medically proven to be one of the most effective exercises to improve health, fitness and relaxation.

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The 24 Forms is the most widely practiced tai chi set. Following an introduction to tai chi and its benefits, Dr Lam teaches unique qigong exercises and foundation movements which will enhance your energy. GIVE IT A TRY! You will find out how easy it is to learn from Dr Lam's teaching format. He will guide you through each movement of the 24 Forms from different angles — with close ups, repetitions and illustrations. Each form will be divided into small sections so you can follow him with ease. Throughout the lessons, Dr Lam will explain the tai chi principles and how to use them to improve your tai chi. At the end of the DVD, Dr Lam demonstrates the entir…

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